Der Kurs für stürmische Zeiten.
Ich empfehle Dir, Deine Resilienz-Faktoren aufzubauen, bevor ein Turbulenzen auftreten. Dann kannst Du leicht auf Deine Widerstandskraft bauen!

3 Video Module mit Insights und Übungen

Ein Workbook zum sofortigen Trainieren

Sofortiger Zugang zu sämtlichen Inhalten für 365 Tage 

Bonus Video: Resilienz für Kinder

Bonus Video: erfolgreiche Kommunikation als wichtiger Resilienzfaktor


Resilienz – sie die Grundlage dafür, dass Du auch wilde Zeiten easy durchschreitest und Dich nicht umhauen lässt.


In diesem Online-Kurs lernst Du Deine eigene Widerstandskraft zu stärken. Durch die Videos erfährst Du welche Faktoren Deine psychische und physische Gesundheit maßgeblich beeinflussen und wie Du sie Dir zu eigen machst. Mit dem Workbook und seinen Selbsttests entdeckst Du Deine persönlichen Wege zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.


Lerne, was Du nachhaltig für Deine innere Balance aus Entschlossenheit und Hingabe tun kannst. 

Mit einem extra Modul, wie Du Deinen Kindern helfen kannst, um Euch erfolgreich durch stressige Phasen zu navigieren. 

So wie einem Bonus Video, in dem Du alles über gelungene Kommunikation in Krisen erfährst. 

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Mark
 

Resilienz ist ein wichtiger Faktor für mich als Führungskraft. Zuhause und auf der Arbeit. Daher wollte ich endlich mehr wissen und erfahren, wo ich stehe und was ich noch tun kann.

Ein feiner Kurs, der mich mit tollen Ideen inspiriert hat, was zu Spaß mit meinen Kindern geführt hat, statt ein ernstes Thema zu werden.

Sabine
 

Ich habe mich aus gesundheitlichen Gründen mit Resilienz auseinandergesetzt und muss sagen, dass mir vor allem die praktische Anwendbarkeit der Tools überzeugt hat.

Ein guter Refresher und Evas Art macht das ganze leicht verständlich.

  • Ist dieser Kurs ein Selbstlernkurs?
    Ja, nachdem du Zungang zur Facebook-Gruppe erhalten hast, kannst du den Kurs genau in deiner Geschwindigkeit absolvieren.
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